Xinantonalli Xochitl



Canto al Girasol
Gira Sol gira
Sigue la luz del día
Girando haces maravillas
Gira Sol gira
Que tu luz es mi energía
Gira Sol gira
Con tu gran sabiduría
Transformando los nutrientes
Que para mi son la vida
Mientras que el Sol te enriquece
Mi cuerpo se debilita
Por no haber aprovechado
El fruto de tu semilla
Me da gusto conocerte
La ignorancia nos limita.

Riquezas de la semilla de girasol para las mujeres

Particularmente para las mujeres antes y durante el embarazo el ácido fólico (una de las vitaminas B) es de suma importancia para el crecimiento y desarrollo del cuerpo del bebé, previniendo disfunciones del cerebro y/o cordón nervioso.

En la mujer, por los efectos de periodo menstrual y el embarazo, se acentúa la perdida paulatina de los elementos minerales y vitamínicos indispensables para una buena salud. Tales como: Calcio, hierro, fósforo, cobre, potasio, magnesio, yodo, cobalto, magnesio, sodio, fluor; Vitaminas del grupo B además de la D (en muy pocos alimentos vegetales se encuentra), la E (mejora memoria, rejuvenece piel, mantiene en perfecto estado los órganos genitales), la A (mejora la capacidad visual), y algo de la vitamina K (necesaria para la coagulación).

Es importante señalar su aporte proteínico correspondiente al 25% y su alto contenido de fibra, el cual se eleva al triple comiendolas con cáscara. Recupere estos elementos, integrando el consumo de la maravillosa semilla de girasol.

Demos gracias al hermano Antonio Duhart R. del American Indian Movement por haber compartido esta información y haberme regalado una bolsita de semillas :)))) 

Un círculo muy especial



Desde hace años me he preguntado si los eventos que han pasado dentro de mi propia familia tienen algo que ver con una vida pasada o si tienen alguna conexión extraña de la que no he sido consciente. Después de varios años de practicar las filosofías Taoistas y escuchar hablar sobre la energía ancestral, hace apenas tres semanas por fin entendí lo que realmente eso significa.

Resulta que dentro de mi familia, como supongo es el caso de otras familias, hemos sido partícipes de secretos y tabúes por generaciones. Todo esto ha sido con el afán de no hablar de temas que a la fecha siguen siendo mal vistos dentro de nuestra sociedad y temas de los que nadie sabe como reaccionar.

Es posible que muchas de estas cosas no se hayan hablado por traumas, por miedos, por no estar preparadas o simplemente por callar algo aún muy doloroso. Sin embargo, a lo largo de los años también he aprendido que el compartir nuestras experiencias dentro de un círculo de mujeres nos libera de esa carga emocional que llevamos enterrada de años, nos hace conscientes al hecho de que todas las mujeres sin importar nuestra edad o posición social, hemos pasado por situaciones similares. Ahora, imaginemos la relación tan directa que hay en las experiencias vividas dentro de un círculo de mujeres pertenecientes a la misma familia. Les puedo asegurar que la similitud es asombrosa!

En las tres generaciones de mujeres dentro de mi familia ha habido casos de abuso sexual, abortos y suicidios. Tristemente ninguna de estas situaciones se hablaron abiertamente en su momento por falta de conocimiento, lo cual ha hecho que vivamos aisladas, pensando que somos la única familia en el mundo con estos conflictos y lo peor de todo es que esa energía guardada, ese miedo, ese rencor hacia nuestros agresores o vergüenza de nosotras mismas, se ha quedado marcada en lo más profundo de nuestro ser. Al decir “en lo más profundo de nuestro ser” me refiero literalmente, pero ya les explicaré esto con mas detalle un poquito más adelante.

La filosofía Taoista nos dice que el Chi o la energía sexual es la energía más importante dentro de cada ser humano. Cada uno de nosotros nace con una cierta cantidad de energía y la vamos utilizando y deplorando a lo largo de nuestras vidas. En el caso de los hombres por medio de la eyaculación y en el caso de las mujeres, la perdida de energía sucede durante la menstruación. Claro que esta deploración puede ser solo momentánea, ya que precisamente lo que la filosofía Taoista nos enseña es a renovar y a reciclar esa pérdida de energía.

La energía ancestral de la que nos hablan los Taoistas, almacenada en los riñones, a nivel celular contiene información de nuestros abuelos y bisabuelos y así sucesivamente. Lo más hermoso es que dentro de una familia, al seguir la línea materna, encontramos que las mujeres tenemos algo que nos une aún más que el simple hecho de ser mujeres: las mitocondrias.

La mitocondria es una célula que se pasa sólo dentro de la línea materna de generación a generación, lo cual quiere decir que llevamos guardadas dentro de nosotras información a nivel celular muy antigua y si nos damos a la tarea de rastrear hasta donde llega esta mitocondria, veremos que nos lleva hasta la Eva mitocondrial, la primera madre de la cual desciende el ser humano actual. Por un lado, esta explicación es maravillosa y de hecho no tengo palabras para explicar lo que siento, pero por otro lado es importante poder darnos cuenta de que esta pequeña mitocondria guarda información genética muy importante, la cual si no es liberada seguirá pasando de generación a generación.

Para mí en lo particular, el darme cuenta del impacto tan grande que esta mitocondria ha tenido en mi familia, me hizo estremecerme de emoción pero también me hizo entender muchas cosas sobre mi familia y sobre los sucesos que se han dado de generación a generación.

Así bien, con el propósito de romper con patrones, secretos y tabúes formé mi primer círculo de mujeres, pues siento que ha llegado la hora de poner en práctica las enseñanzas aprendidas y que mejor forma de hacer esto que empezando desde el hogar!

Con esto en mente, mi primer círculo de mujeres se basó en abrir los lazos entre hermanas, primas, tías y nuestra abuela. Honrar la presencia femenina en el hogar, honrar a nuestras madres e hijas, escuchar y hablar de nuestras experiencias buenas y dolorosas como mujer.

La idea fue sanar y liberar todo el dolor que hemos cargando en tres generaciones. Fue un momento muy emotivo para todas, en el que el silencio se rompió y solo quedaron palabras de amor, de aliento y de fortaleza hacia nuestras hermanas, a nuestra madre y la madre de nuestra madre y la gran madre de todas, nuestra Madre Tierra.

Les comparto con mucho cariño la foto del recuerdo de mi primer circulo de mujeres pues seguro habrá muchos más!

El regreso de la Mujer Salvaje

Clarisa Pinkola Estess en su libro Mujeres que corren con los lobos, acuñe sabiamente el término de Mujer Salvaje. Clarissa llega a lo más profundo de nuestro subconsciente con cada uno de sus hermosos cuentos y nos hace despertar y recordar que nuestra Mujer Salvaje si existe. Tristemente la mayoría de las mujeres en la actualidad siguen disfrazando esta naturaleza salvaje y adoptan una actitud más aceptable por nuestra sociedad patriarcal, con el afán de sobrevivir, complacer y ser aceptadas en un mundo que no acepta totalmente la naturaleza femenina.

El regreso de la Mujer Salvaje en este nuevo milenio es primordial para poder avanzar junto con esta época de cambios transcendentales. Estamos justo a tiempo para poder alcanzar el 2012 con un nivel de conciencia espiritual y emocional más elevado. El cual, nos permitirá estar más en contacto con nosotras mismas y entender que la Mujer Salvaje que llevamos dentro, que nos llama y a veces no escuchamos, necesita vivir, necesita cuidados, necesita nutrición espiritual, liberación emocional y aceptación de nuestra parte.

El llamado a tu Mujer Salvaje depende solamente de ti y de que puedas ver más allá de lo que los medios de comunicación, la sociedad y la religión nos hacen creer lo que significa ser mujer. Necesitamos ver con ojos de amor, con pasión y compasión, con curiosidad, con esperanza y anhelo, como si no hubiera un mañana. Depende de cómo alimentes tu alma y tu cuerpo pues a partir de ahí tu Mujer Salvaje responderá.

Nuestra Mujer Salvaje siempre pide que la escuchemos en momentos difíciles y decisivos en nuestras vidas. Ella nos hace gritar, nos hace bailar, nos hace llorar y reír a carcajadas. Es justo ella quien nos guía y nos coge de la mano cuando no podemos ver que hay delante de nosotras, dentro del túnel negro en el que a veces nos encontramos, pero instintivamente sabemos por donde caminar. Es ella también la que nos llama en nuestros sueños y pide que nos quedemos, aunque a veces olvidemos y caigamos en la monotonía y en las tareas del día a día, olvidando que nosotras somos nuestra propia casa, nuestra propia amiga, nuestra madre y nuestra hija y así como cuidamos de los demás ella también necesita que la cuidemos todos los días.

Recuerdo perfectamente el momento tan doloroso que fue el encontrar a mí Loba, hambrienta de mí, de mi alma y de mis sueños, más sin embargo ahora he apartado un lugar especial para ella, para hablarle y entender lo que me pide desde dentro.

Estoy segura que la conoces y en algún momento la haz visto y te aseguro que cuando lo hiciste te dieron ganas de cambiar y buscarla dentro de ti pues ella aparece a través de cualquier cosa que hace que se nos pongan los pelos de punta, alguna canción que nos hace llorar, alguna amiga que nos aconseja, una catarina que se asoma a nuestra ventana, dentro de la maravilla de las plantas y los animales, ella está en TI.

Si no haz leído el libro de Clarissa, te invito de todo corazón a que lo hagas pues es un libro que te hará recordar…

Comparto algunas frases del libro que más resonaron conmigo…

Los lobos sanos y las mujeres sanas comparte ciertas características psíquicas: una aguda percepción, un espíritu lúdico y una elevada capacidad de afecto. Los lobos y las mujeres son sociables e inquisitivos por naturaleza y están dotados de una gran fuerza y resistencia.
Son también extremadamente intuitivos y se preocupan con fervor por sus vástagos, sus parejas y su manada. Son expertos en el arte de adaptarse a las circunstancias siempre cambiantes son fieramente leales y valientes.
Y, sin embargo, ambos han sido perseguidos, hostigados y falsamente acusados de ser varaces, taimados y demasiado agresivos y valer menos que sus detractores. Han sido el blanco de aquellos que no solo quisieran limpiar la selva sino también el territorio salvaje de la psique, sofocando lo instintivo hasta el punto de no dejar rastro de el. La depredación que ejercen sobre los lobos y las mujeres aquellos que no los comprenden es sorprendentemente similar. Pág 12 y 13

El arquetipo de la Mujer Salvaje envuelve el ser alfa matrilíneo. Pág17

...las fuerzas de la Vida/Muerte/Vida forman parte de nuestra propia naturaleza, forman parte de una autoridad interior que conoce los pasos de la Danza de la Vida y la Muerte. Está integrada por los aspectos de nuestra personalidad que saben cuando algo puede, debe y tiene que nacer y cuando tiene que morir. Pág 221

No temas “no saber”. En distintas fases y en distintos periódos de nuestra vida así tiene que ser. Pág 451

¿Que mujer no sabe de memoria esta promesa rota? En cuanto termine esto que estoy haciendo me podré ir. En cuanto pueda marcharme. ..Me iré en primavera. Me iré pasando el verano. Cuando los niños vuelvan a la escuela...Más tarde en otoño cuando los árboles son tan hermosos, me iré. Esperaré hasta la primavera...Esta vez lo digo en serio. Pág 453